Uno studio rileva che la partecipazione allo sport porta a livelli più elevati di “grinta”
Ecco un altro buon motivo per cui i bambini che partecipano a sport organizzati: possono sviluppare la “grinta” che li aiuta a superare le sfide da adulti, suggerisce un nuovo studio.
La grinta è definita come la combinazione di passione e perseveranza che aiuta le persone a raggiungere i propri obiettivi a lungo termine. Questa nuova ricerca ha scoperto che gli adulti che praticavano sport da bambini hanno ottenuto punteggi più alti su una misurazione della grinta rispetto agli adulti che non hanno giocato affatto o hanno detto di aver smesso.
I risultati suggeriscono che le lezioni che i bambini imparano nello sport possono avere un impatto positivo sulle loro vite molto tempo dopo la loro crescita, ha affermato Emily Nothnagle, autrice principale dello studio e neolaureata alla Ohio State University.
“I bambini che praticano sport imparano com’è lottare mentre imparano nuove abilità, superano le sfide e si riprendono dal fallimento per riprovare”, ha detto Nothnagle.
“La grinta che sviluppano facendo sport può aiutarli per il resto della loro vita”.
Ma non tutto è perduto per gli adulti che non hanno giocato da bambini: lo studio ha anche scoperto che gli adulti che hanno affermato di aver praticato sport durante l’ultimo anno hanno mostrato più grinta di quelli che non l’hanno fatto, ha affermato il coautore dello studio Chris Knoester , associato professore di sociologia all’Ohio State.
Lo studio è stato pubblicato di recente sulla rivista Leisure Sciences .
I dati del sondaggio provengono dal National Sports and Society Survey (NSASS), sponsorizzato dall’Ohio State’s Sports and Society Initiative .
Il sondaggio è stato completato da 3.993 adulti che si sono offerti volontari per partecipare attraverso l’ American Population Panel , gestito dal Center for Human Resource Researchdell’Ohio State .
I partecipanti, che vivono in tutti i 50 stati, hanno risposto al sondaggio online tra l’autunno del 2018 e la primavera del 2019. Poiché i partecipanti alla NSASS sono sproporzionatamente donne, bianchi e del Midwest, i ricercatori hanno ponderato i risultati del sondaggio per riflettere la popolazione statunitense in modo più accurato.
La grinta è stata misurata chiedendo ai partecipanti di valutare se stessi su una scala da 1 a 5 su otto affermazioni, tra cui “Sono diligente. Non mi arrendo mai” e “Sono un gran lavoratore”. Nessuna delle affermazioni era direttamente correlata allo sport.
I risultati iniziali hanno mostrato che il 34% di coloro che hanno praticato sport da giovani hanno ottenuto punteggi alti nella scala della grinta, rispetto solo al 23% di coloro che non hanno praticato sport.
E il 25% di coloro che non hanno mai praticato sport ha ottenuto un punteggio basso nella scala della grinta, rispetto a solo il 17% di coloro che praticavano sport.
Anche analisi statistiche più sofisticate che hanno tenuto conto delle caratteristiche demografiche degli intervistati hanno supportato questi risultati.
Ma per ottenere il beneficio della partecipazione sportiva, i bambini devono continuare e giocare continuamente, secondo i risultati.
“Gli adulti che hanno praticato sport giovanili ma hanno abbandonato gli studi non hanno mostrato livelli di grinta più elevati. In realtà hanno dimostrato livelli più bassi di grinta dopo che abbiamo incluso una misura proxy di quanto gli sport fossero importanti per lo sviluppo della grinta durante la crescita”, ha detto Knoester.
La misura proxy si basava sulle percezioni degli intervistati su come la loro esperienza atletica influisse sulla loro etica del lavoro.
“La rinuncia potrebbe riflettere una mancanza di perseveranza, che è una componente cruciale della grinta. Potrebbe anche rendere più facile abbandonare un’attività e non perseverare la prossima volta”.
Gli adulti che praticavano sport da bambini generalmente percepivano che l’esperienza aiutava a migliorare la loro etica del lavoro. E quella percezione era legata ai loro punteggi da adulti.
Ma anche dopo aver tenuto conto di questa scoperta, la partecipazione sportiva ha aumentato i punteggi di grinta, hanno mostrato i risultati.
“La partecipazione allo sport sembra aver migliorato lo sviluppo della grinta delle persone anche più di quanto si rendessero conto”, ha detto Nothnagle.
Ma alcune persone potrebbero nascere con la grinta per aiutarli ad avere successo negli sport da giovani e poi continuare a beneficiare di quella caratteristica da adulti? Knoester ha affermato che questo studio non può dimostrare definitivamente la risposta a questa domanda, ma i risultati suggeriscono che le persone possono guadagnare o perdere grinta per tutta la vita.
Gli adulti che hanno affermato di aver praticato regolarmente sport nell’ultimo anno hanno mostrato livelli più elevati di grinta, indipendentemente dal fatto che abbiano praticato sport all’inizio della vita e dalla misura in cui sentivano che le loro esperienze atletiche hanno influenzato la loro etica del lavoro durante la crescita.
“Questa ulteriore scoperta sulla partecipazione allo sport nell’età adulta suggerisce che puoi costruire e forse perdere grinta in diversi momenti della tua vita”, ha detto Knoester. “Non è una qualità statica.”
Ai partecipanti allo studio non è stato chiesto come partecipassero allo sport da adulti. Può darsi che molti si siano sfidati attraverso l’allenamento personale o gli allenamenti, piuttosto che negli sport organizzati come facevano da bambini, hanno detto i ricercatori.
I risultati non dovrebbero essere interpretati nel senso che la grinta non ha un aspetto negativo, tuttavia, ha osservato Nothnagle.
“Ci possono essere problemi se usi la grinta senza alcuni limiti. Un’enfasi eccessiva sull’applicazione della grinta nelle attività sportive può portare alcune persone a sovrallenarsi e ferirsi, ad esempio”, ha affermato.
Ma nel complesso, i risultati suggeriscono che, insieme alla salute e ad altri benefici dello sport, lo sviluppo della grinta potrebbe essere un altro impatto positivo.
“Lo sport offre questo posto prezioso nella società in cui puoi lavorare sodo, esercitarti e prenderlo sul serio, ma in una certa misura non è nemmeno la vita reale: in genere, lo sport è considerato una sfera della vita separata e la posta in gioco nello sport non lo è di vasta portata ed estremo”, ha detto Knoester.
“Ma puoi prendere quelle lezioni che impari e pratichi negli sport, come costruire grinta, e applicarle nella tua vita al di fuori dello sport in modi molto utili”.
